从东莞清溪出发：都江堰深度旅游全攻略

一、行程概览

推荐时长：5天4晚
核心体验：世界文化遗产都江堰水利工程、青城山道教文化、川西古镇风情、成都美食衔接。

二、交通安排

1. 清溪至成都

• 高铁方案：从东莞虎门站乘坐高铁至成都东站（约9-10小时），建议选择早班车，下午抵达成都。
• 航空方案：从深圳宝安机场飞往成都双流机场（约2.5小时），提前从清溪乘大巴或专车至深圳。

2. 成都至都江堰

• 抵达成都后，从成都犀浦站乘坐城际铁路至都江堰站（约30分钟），班次密集，便捷经济。
• 或选择成都茶店子客运站乘坐旅游专线大巴（约1小时）。

三、住宿推荐

• 都江堰景区周边：选择灌县古城内民宿，体验川西建筑风格，步行可达都江堰景区。
• 青城山区域：山脚下有温泉酒店与道教文化主题客栈，适合修身养性。

四、行程规划

第一天：清溪→成都→都江堰

• 上午从清溪出发，选择高铁或飞机抵达成都。
• 下午转乘城际铁路至都江堰，入住灌县古城附近酒店。
• 傍晚游览灌县古城，品尝尤兔头、葱葱卷等本地小吃。

第二天：都江堰水利工程全景游览

• 上午参观都江堰景区（鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口），建议聘请讲解员了解水利原理。
• 下午游览二王庙、安澜索桥，登玉垒山俯瞰工程全貌。
• 晚上观看《道解都江堰》实景演出（季节性开放）。

第三天：青城山一日游

• 上午前往青城前山，游览建福宫、天师洞、上清宫等道教古迹。
• 下午可选择乘索道登山，体验“青城天下幽”的自然景观。
• 傍晚返回都江堰市区，体验川派按摩缓解疲劳。

第四天：文化深度体验

• 上午参观都江堰熊猫谷，近距离观察大熊猫。
• 下午探访虹口古镇或普照寺，感受川西民间文化。
• 晚上品尝河鲜火锅或农家特色菜。

第五天：返程或成都延伸

• 上午自由活动，购买青城茶叶、川芎等特产。
• 下午乘城际铁路返回成都，根据航班或高铁时间安排返莞。

五、美食推荐

• 都江堰特色：手掌鸡、罗鸡肉、渣渣面、青城山老腊肉。
• 小吃聚集地：灌县古城南街、杨柳河街。

六、实用提示

• 都江堰景区内步行较多，建议穿着舒适运动鞋。
• 青城山气候湿润，备好雨具与轻薄外套。
• 节假日游客较多，建议提前预订门票与住宿。
• 从清溪出发前，可关注东莞本地旅行社的成都-都江堰联游套餐，对比自由行成本。

七、预算参考（人均）

• 交通：清溪-成都往返高铁约1200元，当地交通约200元。
• 住宿：中端酒店4晚约1200元。
• 门票：都江堰80元+青城山90元+熊猫谷58元。
• 餐饮：每日约100-150元。

本攻略兼顾历史探索与自然休闲，适合从清溪出发的亲子、文化及摄影爱好者，可根据实际时间灵活调整景点顺序。